Τρίτη, 12 Απριλίου 2011

Μπισκότα θηλασμού

Συχνά οι μαμάδες που θηλάζουν νιώθουν το γάλα τους να μην φτάνει και ψάχνουν λύσεις να αυξήσουν την παραγωγή τους...

Πέρα από τα γιατροσόφια της γιαγιάς ή διάφορα σκευάσματα που βοηθούν, υπάρχουν και νοστιμότατες φυσικές συνταγές!

Δοκιμάστε λοιπόν να φτιάξετε... μπισκότα θηλασμού!


Υλικά που θα χρειαστείτε:
  • 1 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο
  • 1 φλιτζάνι ζάχαρη Rapadura (σε βιολογικά καταστήματα) ή μέλι
  • 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο κοπανιστό (σε βιολογικά καταστήματα)
  • 4 κουταλιές της σούπας νερό
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 1 κουταλιά του γλυκού βανίλια
  • 2 φλιτζάνια αλεύρι dikkel ή άλλο της επιλογής σας
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού bakingsoda
  • 3 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης
  • 1 φλιτζάνι σταφίδες
  • 2 κουταλιές της σούπας μαγιά μπύρας
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200C.
Ανακατεύουμε τον λιναρόσπορο και τη μαγιά μπύρας με το νερό και το αφήνουμε.
Με το blender ανακατεύουμε το βούτυρο, τη ζάχαρη/μέλι, τα αυγά, το bakingsoda, το αλάτι, τη βανίλια και το αλεύρι.
Προσθέτουμε της νιφάδες βρώμης και τις σταφίδες.
Προσθέτουμε τον λιναρόσπορο και τη μαγιά μπύρας, τα ανακατεύουμε καλά.
Φτιάχνουμε μπισκότα
Τα ψήνουμε στον φούρνο για 10-15 λεπτά.

Καλή σας όρεξη και... ώρα για θηλασμό ;-)

Πηγή & φωτό: www.mitrikosthilasmos.com

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

Μη διστάζετε... σχολιάστε!

Μόνο παρακαλώ γράψτε ελληνικά και όχι με κεφαλαία!